Allergi er kroppens overreaktion på stoffer, der normalt er harmløse. Når immunsystemet fejlagtigt identificerer disse stoffer som farlige, frigiver det histamin og andre kemikalier, som forårsager de karakteristiske allergiske symptomer.
I Danmark er de mest almindelige allergener:
Allergiske reaktioner kan vise sig som løbende eller tilstoppet næse, nysninger, kløende og rindende øjne, udslæt, eksem eller astmasymptomer som hoste og åndenød. Symptomerne kan variere fra milde til alvorlige.
Du bør søge behandling, hvis symptomerne påvirker din daglige livskvalitet, forstyrrer din søvn, eller hvis du oplever alvorlige reaktioner som vejrtrækningsbesvær eller hævelser i ansigt og hals.
Antihistaminer virker ved at blokere histaminreceptorerne i kroppen, hvilket forhindrer eller reducerer de allergiske symptomer. De er ofte det første valg til behandling af milde til moderate allergiske reaktioner.
1. generations antihistaminer som Tavegyl kan forårsage træthed og påvirke koncentrationen. 2. generations antihistaminer som Cetirizin, Loratadin og Desloratadin er udviklet til at give mindre bivirkninger og forårsager sjældent døsighed.
Cetirizin (Zyrtec) tages typisk 10 mg én gang dagligt og virker hurtigt mod symptomer. Loratadin (Clarityn) gives også 10 mg dagligt og har lang virkningstid. Desloratadin (Aerius) doseres 5 mg dagligt og er særligt effektiv mod både næse- og hudsymptomer.
Selvom 2. generations antihistaminer sjældent forårsager døsighed, bør du være opmærksom på, hvordan medicinen påvirker dig, især ved bilkørsel. Personer med nyreproblemer bør konsultere læge før brug. Undgå alkohol, da det kan forstærke eventuelle bivirkninger.
Lokale antiallergiske præparater som næsespray og øjendråber tilbyder målrettet lindring direkte på de berørte områder. Disse produkter er særligt effektive til behandling af allergisk rhinitis og allergisk konjunktivitis, hvor symptomerne koncentrerer sig i næse og øjne.
Antihistamin-baserede løsninger virker hurtigt mod kløe, løbende næse og tåreflåd. Disse præparater kan anvendes efter behov og giver ofte lindring inden for få minutter efter påføring.
Ved kronisk eller svær allergi er kortikosteroid næsespray ofte den mest effektive behandling. Disse præparater reducerer betændelse i næseslimhinden og skal anvendes regelmæssigt for optimal effekt.
Korrekt teknik er afgørende for optimal virkning. Ryst altid flasken før brug, og følg doserings-anvisningerne nøje for bedst mulig resultat.
Kombinationspræparater indeholder typisk antihistamin og afsvellende stoffer, som arbejder synergistisk for at give bredere symptomkontrol. Disse produkter er praktiske ved multiple allergisymptomer.
Ved komplekse allergitilfælde eller utilstrækkelig effekt af enkeltpræparater kan kombinationsbehandling være påkrævet. Dette gælder særligt ved sæsonallergi med multiple symptomer.
Systemiske kortikosteroider forbeholdes svære allergitilfælde og kortvarig behandling. Disse præparater kræver lægetilsyn og er receptpligtige på grund af potentielle bivirkninger.
Ved vedvarende symptomer eller utilstrækkelig lindring af håndkøbsmedicin anbefales konsultation med læge. Specialiseret udredning kan identificere specifikke allergener og optimere behandlingsstrategien.
Et rent og allergenfrit hjem er fundamentet for god allergikontrol. Vask sengetøj ved minimum 60°C ugentligt for at fjerne husstøvmider, og brug allergivenligt sengetøj. Hold luftfugtigheden mellem 40-50% for at forhindre skimmel og mider i at trives. Støvsug regelmæssigt med HEPA-filter og tør støv af med fugtig klud.
I Danmark starter pollensæsonen med el og hassel i februar-marts, efterfulgt af birk i april-maj og græsser i juni-juli. Hold vinduer lukkede på dage med højt pollenindhold, og skyl hår før sengetid. Planlæg udendørsaktiviteter efter regn, når pollenniveauet er lavest.
Visse fødevarer kan forværre allergiske symptomer gennem korsreaktioner. Undgå kendt allergifremkaldende mad, og vær opmærksom på skjulte allergener i forarbejdede produkter. Start forebyggende behandling 2-4 uger før din allergisæson begynder for optimal effekt.
Børn med allergi kræver særlig opmærksomhed, da symptomerne kan påvirke søvn og indlæring. Gravide kvinder bør altid konsultere læge før brug af antiallergisk medicin. Visse antihistaminer er sikre under graviditet, men andre bør undgås. Amning påvirkes sjældent af standard allergibehandling.
Allergi og astma optræder ofte sammen og kræver koordineret behandling. Ved svære allergiske reaktioner er det vigtigt at handle hurtigt. Tegn på alvorlig reaktion inkluderer vejrtrækningsbesvær, hævelse af ansigt eller svælg, og udbredt nældefeber.
Kontakt læge eller skadestue ved følgende symptomer:
Allergitest hos speciallæge kan identificere specifikke udløsere og optimere behandlingen gennem målrettet immunterapi eller undgåelsesstrategier.
